view-top

  • 아가리어터그만좀·초보
  • 2020.04.23 04:54
Q.하루 점심 한끼 일반식으로 먹고요, 아침에는 바나나/사과/자몽 같은 과일 한개, 저녁엔 프로틴으로 먹는데 왜 살이 안빠질까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동도 크로스핏 한시간씩 매일 해주고 있는데..
  • 아가리어터그만좀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 초반엔 원래 살이 찌나요?
1 209 다쒼다쒼
곤약면 vs 천사채 당면
1 192 입시가얼마안남은다이어터

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 04.23 07:44
  • 우선 사람몸은 기계가 아니라는걸... 그런데 또 기계같이 일정의 법칙 같은 룰을 따라 움직인다는 것을 이해하셔야 할테죠.

    너무 안먹고 고강도 운동은 또 많이 하시고..... 식단 내용에서 점심한끼 빼고 나머지는 식사라 할 수도 없는.....

    점심같은 식사를 3끼 하시고.... 운동 후 프로틴 챙겨 드시면 좋을 듯 하네요.

    왜??? 안빠질까가 궁금하실텐데.... 여러가지 이유가 있기에 하나하나 나열하기에는 너무 양이 많은 것에 비해 그 대답내용은 너무 허무해서... 패스하구요..... 앞서 말씀 드린데로 식사 제대로 하시고 운동 역시 운동답게 하세요. 그렇게 꾸준히 하시면 빠집니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글