view-top

  • 오뚜비·초보
  • 2020.04.24 14:36
04월 24일(점심 324kcal)
배변 활동이 잘 안되서 양배추 샀는데 너무 맛없는 거 있죠
어떻게 처리할까 생각하다가 쪘는데 더 맛없어서
파프리카랑 닭가슴살이랑 해서 샐러드처럼 먹고 있는데 먹을만 하네용
점심(14:30)324kcal
탄수화물(10.3%) 43.74 / 424g
단백질(40.8%) 31.80 / 78g
지방(6.6%) 4.31/ 65g
적채
(1회분, 110g)
 31kcal
옐로우 파프리카
(0.5개, 90g)
 22kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
데친 브로콜리
(0.5회, 70g)
 23kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 275g)
 38kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
오리엔탈드레싱
(2큰술, 30g)
 56kcal
  • 오뚜비
  • 정상체중 가자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
04월 24일( 점심식사 557kcal)
0 141 괭양
04월 24일( 점심식사 540kcal)
0 43 Snicky

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글