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  • 살빼기v·초보
  • 2020.04.26 02:10
Q.치팅데이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치팅데이 때 먹고 싶은거 아무거나 한끼 먹음 될까요...?? 진짜 밀가루 간절한데 안되겠죠...??
  • 살빼기v
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제가 이렇게 섭취하는데 너무 적게 섭취하나요,,
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정석
  • 살찐다고만먹자
  • 04.26 23:42
  • 저는 먹고 싶은거 먹어요! 오늘 피자도 먹었는걸요 대신에 배부르지 않을 정도로만 먹어요 평소 4조각 먹던거 2조각으로 확 줄여서요
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정석
  • 경질캡슐
  • 04.26 15:27
  • 저같은경우는 빵 좋아했어서 치팅데이날 빵 주 성분인 밀 대체할 수 있는 귀리같은거로 베이킹 해먹었어요ㅠ 치팅데이날 너무 달리면 다음날 또 그 식욕이 돋아서 잘 안되더라구요ㅠㅠㅠ
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