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04월 26일( 아침식사 450kcal)
아침(16:19)450kcal
탄수화물(19.3%) 57.14 / 296g
단백질(41.0%) 22.14 / 54g
지방(40.3%) 18.14/ 45g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 71g)
228kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
오이
(1개, 60g)
5kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 40g)
5kcal
파프리카
(1개, 26g)
4kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
[프레비] 콜라겐 곤약젤리
(1개, 100g)
8kcal
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