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04월 26일(저녁 537kcal)
바나나+고구마+계란+견과류=빵 & 과일(사과, 제주자몽, 방토) & 코코넛워터
저녁(18:14)537kcal
탄수화물(24.7%) 71.79 / 291g
단백질(37.0%) 19.61 / 53g
지방(48.4%) 21.31/ 44g
찐고구마
(1회, 91g)
118kcal
바나나
(1개, 61g)
56kcal
계란 생것
(2인분, 110g)
143kcal
사과
(1회, 71g)
34kcal
대추방울토마토
(1개, 64g)
8kcal
자몽
(1개, 71g)
21kcal
말린과일혼합
(1회, 5g)
12kcal
브라질너트 볶은것
(1회, 5g)
33kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
호두
(1알, 5g)
32kcal
[코코씸] 퓨어 코코넛 워터
(1회, 100ml)
15kcal
버터
(1회, 4g)
30kcal
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댓글 (2)

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  • huwooman
  • 04.26 18:32
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다신
  • YeSomi
  • 04.27 18:55
  • 고맙습니다 :)
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