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  • 오십되자·초보
  • 2020.04.28 15:09
Q.홈트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
만보씩 밖에서 걷고 홈트도 하랴고하는데 효과보신 영상 추천부탁드랴요!!
  • 오십되자
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고민
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근육..? 하체비만
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지존
  • 어묵오뎅
  • 04.29 15:26
  • 효과 빠르고 좋은 건 이소라 체조 1,2 랑 옥주현 요가 추천이요!
    단점은 3일정도 하다보면 지루해서 좀 힘들다는 건데 한 달만 꾸준히 하면 전체적인 사이즈가 작아지고 원하는 부위의 살도 쏙 빠져요
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