view-top

  • Ekqlsek·입문
  • 2020.04.30 08:55
Q.다들 하체살은 어떻게 빼셨나요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체 다이어트가 너무 시급합니다ㅏ...
  • Ekqlsek
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 할 때 과일
2 195 Ekqlsek

썸네일

+3
골라주세요!!!
2 171 20ㄷ

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 여신뚱이
  • 04.30 21:19
  • 실내자전거 하루 40분타는데
    다리살 꽤 빠졋어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 04.30 20:44
  • 평상시 계단으로 다니시면 되요.
    내려갈땐~ 무릎에 무리가 갈 수 있으니 엘베이용하시고요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Sweets2222
  • 04.30 13:29
  • 체지방이 줄면 하체도 같이 빠져요. 유산소운동이랑 전신운동 하시면 될거 같아요. 근데 종아리는 근육량이 많아서 사이즈가 잘 안줄어요. 염분 잘 조절하시고 스트레칭 및 마사지 해주셔야합니다. 화이팅!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글