| 산책 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 공부 (일반적으로, 120분) | 60kcal |
| 요가 (일반, 30분) | 75kcal |
| 필라테스 (보통으로, 30분) | 150kcal |
| 플랭크 워크 (보통으로, 1분) | 8kcal |
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