다이어트

bluevm
다신2020.04.30 21:09119 조회0 좋아요

GM 3일차

오늘은 과일과 야채의 날
여전히 바나나와 감자는 제외예요
슬슬 생리통이 나아지고 식욕이 몰려올 것 같아서
어제보다 더 많이 준비해서 쌓아두고
수시로 입에 넣었는데요

GM 다이어트의 장점이 양에 제한없이
배부르게 먹을 수 있다는건데 믿지마세요
저런거 아무리 먹어도 계속 배고파요 ㅋㅋㅋ
운동하면 일주일에 4kg이상 감량한다는데
역시 속지 마세요…
저거먹고 어지러워서 운동하다 쓰러져요ㅋ

오늘은 미역국 간보느라 몇 숟갈 맛보고
(간 안보고 요리하는 경지에 이를 수 있을까요)
애들 떡볶이 데워주면서 어묵 한 개
저녁에 치킨 데워주면서 조각 한 개 맛봤어요
뱃 속이 더 달라고 난리났네요~
그래도 노랗게 익어가는 바나나를 보며
참았어요 ~ 🤭

다신

JDoit
05.01 19:35
GM다이어트가 과일 좋아하는 사람에게는 좋은 다이어트네요. 그래도 먹고 싶은거 참아야 하는건 힘들어요. 도처에 먹을 것이 널려있는데다가 운동해서 그런지 입맛이 그리 좋네요~ㅋ

식구들 챙겨주며 내 몸에 냄새는 다 배었는데...나는 간만 보는 이 현실..짜증나다 못해 요즘은 슬프기 까지..

그래도 이 방덕에 많~~~~이 자제하며 지내요. ㅎㅎ
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다신

bluevm
05.01 21:07
운동하면 정말 더 입맛이 돈다고 하더라고요 거기에 식단까지 타이트하면 스트레스가 많아질 수 있다고 다신 메인홈피 칼럼에서 봤어요! 저도 애들 먹는 거 넋놓고 보고 부럽고~ 그래요 애들이 엄마 배고파 한 입 줄까? 물어보기도 하고요 … 그럼 셋째가 엄마는 다이어트해서 먹으면 안돼~ 이래요 ㅋㅋㅋ 아주 똑부러지는 녀석 덕분에 오늘도 웃으며 울며 자제합니다 😆
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지존

Judybsc
05.01 04:18
그 어려운걸 잘 해내고 계세요.
유머감각까지😊
맞아요. 과일 아무리 먹어도 힘들거에요.
힘도 없는데 운동하다 병원 실려갈수도 있겠어요.
잘 해나가고 있으심에 박수를 보내요👏👏
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다신

bluevm
05.01 13:10
그러게요 연예인들은 돈받고 다이어트하니까 아이유 다이어트 이런 것도 성공하는 것 같아요 ㅋㅋㅋ 일상 생활하는 사람들에겐 힘든 일이죠~ GM 끝나면 저도 건강한 식단으로 잘 돌아가볼께요 😁
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정석

이쁘게52
05.01 00:19
가족들 챙기며 정말 잘 참으셨어요^^ 거의 반 왔네요. 대단하십니다. 남은 여정도 화이팅이예요.
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다신

bluevm
05.01 13:06
그러게요 이 와중에 애들은 요구사항이 많고 참 절제가 힘드네요 ㅎㅎ 지금까지 버틴 게 아까워서 나머지 날들도 열심히 견뎌볼께요!
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다신

기적을꿈꿔
04.30 21:22
와우~ 좋아요^^
지엠이젤루힘들어요~^^

허기가 많이지니..,
혼자 단식원도 아니고 헤~
음식하면서 누가 간봐주믄 참 좋을텐데 그쥬

음식제한할때 힘들텐데
그래도 잘 겯디고있으시네요
👏🏻👏🏻👏🏻

오늘도 수고하셨습니다❤️
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다신

bluevm
05.01 00:21
단식원이라는 말이 너무 와닿네요~🤣
가보진 않았지만 이런 느낌이겠어요ㅋ
오늘이랑 내일이 젤 고비인 것 같아요~ 맘님들이 열심히 하루 보내신 글 보면서저도 견뎌보려구요 ~✊
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