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  • 아보카도20·초보
  • 2020.05.01 13:43
04월 30일 (음식 1077kcal, 운동 222kcal)
7일 단식 시작하려고 했지만 5월 1일 시작하려고 미뤘다 치팅 데이삼아 잘 먹어둠.

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
1077/ 1071 kcal
222/ 178 kcal
점심식사492kcal(45.68%)
가정식백반
 312kcal
[Bobs Red Mill] 팬케이크 앤 와플 통곡물믹스
 180kcal
저녁식사585kcal(54.32%)
등심스테이크
 514kcal
생크림
 71kcal
운동222kcal
산책 걷기
 84kcal
맨손운동
 30kcal
108배(세트)
 108kcal
  • 아보카도20
  • 건강하게 젊게 활기차게!
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