view-top

04월 30일 (음식 1077kcal, 운동 222kcal)
7일 단식 시작하려고 했지만 5월 1일 시작하려고 미뤘다 치팅 데이삼아 잘 먹어둠.

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
1077/ 1071 kcal
222/ 178 kcal
점심식사492kcal(45.68%)
가정식백반
312kcal
[Bobs Red Mill] 팬케이크 앤 와플 통곡물믹스
180kcal
저녁식사585kcal(54.32%)
등심스테이크
514kcal
생크림
71kcal
운동222kcal
산책 걷기
84kcal
맨손운동
30kcal
108배(세트)
108kcal
  • 아보카도20
  • 건강하게 젊게 활기차게!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글