view-top
  • 오드아이냥
  • 지존2020.05.02 23:45124 조회0 좋아요
  • 10
20.05.02 식운

그냥저냥 평범한 하루...어제의 여파로 운동할때 몸이 무거운 느낌이 들어서 힘들었네요😂플랭크 매일 10초씩 늘려가는 중입니다:)

프사/닉네임 영역
  • 오드아이냥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
5.02 22일차
4 122 wannabe-healthy

썸네일

+3
0502
4 85 난라브

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 줌바둘리짱
  • 05.03 19:52
  • 플랭크 모범생이네요!👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 오드아이냥
  • 05.03 21:36
  • 감사합니다😆
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • ssoma
  • 05.03 07:50
  • 플랭크는 10초씩 늘려가다 5분 정도가 가능해지면 5분에 고정하셔도 되요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 오드아이냥
  • 05.03 12:47
  • 넵!!감사합니다 코치님😉
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글