1706/ 2281 kcal
928/ 380 kcal
[BSN] 신타6 단백질보충제 | 400kcal |
[덴마크우유] 드링킹 요구르트 플레인 | 245kcal |
닭가슴살 | 330kcal |
상추 | 18kcal |
오렌지 파프리카 | 19kcal |
오이소박이 | 18kcal |
쌀밥 | 155kcal |
사과 | 49kcal |
닭가슴살 | 165kcal |
오렌지 파프리카 | 19kcal |
오이소박이 | 18kcal |
[서울우유] 무지방우유MBP | 100kcal |
[켈로그] 아몬드후레이크 | 170kcal |
에어로빅 | 360kcal |
점프 스쿼트 + 회전 | 15kcal |
바벨 스쿼트 | 336kcal |
바벨 데드리프트 | 70kcal |
크로스 크런치 | 12kcal |
이두운동 덤벨컬 | 10kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 36kcal |
벤치 딥스 | 20kcal |
덤벨 킥백 | 9kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) | 28kcal |
푸쉬업 | 9kcal |
니 푸쉬업 | 23kcal |
게시글 목록
0
71
