1354/ 1906 kcal
603/ 317 kcal
통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
순두부찌개 (1인분) | 203kcal |
공기밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
찐만두 (6개) | 216kcal |
왕만두 (4개, 200g) | 392kcal |
사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
플랭크 (20분) | 120kcal |
버피테스트 (20분) | 360kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
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