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05월 05일 (음식 1039kcal, 운동 35kcal) 58.2kg
오늘 운동 안했다 ㅠㅠ
죄책감 드네..

20151207 다이어리 일기상세

성공 265kcal
1039/ 1522 kcal
35/ 253 kcal
아침식사222kcal(21.37%)
순두부 샐러드
양상추
16kcal
순두부
102kcal
오렌지 파프리카
20kcal
레드 파프리카
22kcal
진간장
4kcal
올리브유
40kcal
식초
0kcal
설탕
8kcal
다진마늘
2kcal
통깨
8kcal
점심식사664kcal(63.91%)
쌀밥
219kcal
돼지고기김치찌개
113kcal
계란프라이
267kcal
슬라이스치즈
65kcal
저녁식사153kcal(14.73%)
간만에 우유가 너무 마시고 싶었다
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 우유
153kcal
운동35kcal
레그레이즈
14kcal
바이시클 크런치
12kcal
크런치
9kcal
  • 몸짱끝판왕
  • 요요없는 다이어트 하자

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