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05월 01일 (음식 2269kcal, 운동 616kcal)
운동 꽤 한것같은데 실패ㅠㅠ 식단 조절하자!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 399kcal
2269/1505 kcal
616/ 251< kcal
아침식사1,200kcal(52.89%)
치킨 (중간크기/뼈제거)
498kcal
[피코크] 돼지양념불고기
58kcal
현미밥
80kcal
찐만두
112kcal
단무지
2kcal
모듬샐러드
30kcal
필라이트 맥주
420kcal
점심식사575kcal(25.34%)
[빙그레] 끌레도르 치즈케익파인트
215kcal
[농심] 닭다리 너겟
72kcal
[PEPPERIDGE FARM] 초콜렛청크쿠키
288kcal
저녁식사494kcal(21.77%)
[MARCONEGRI] 모스카토MOSCATODASTIDOCG
198kcal
계란프라이
133kcal
[해태] 아이비 카나페 햄 스프레드
107kcal
찐만두
56kcal
운동616kcal
만보걷기
467kcal
계단오르기 뛰기
135kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
14kcal
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