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05월 08일( 점심식사 512kcal)
점심(18:55)512kcal
탄수화물(20.7%) 61.30 / 296g
단백질(55.2%) 29.80 / 54g
지방(40.0%) 18.00/ 45g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 71g)
228kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
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