생활 습관을 교정하는 디지털 치료제라고
들어보셨나요?
[통상 비만은 약물·수술·식이·운동 등으로 치료해왔다. 그러나 연구팀은 비만 치료에 개인의 동기·자존감·우울·불안 같은 심리적 문제가 큰 영향을 준다는 점에 주목해 치료법을 달리했다. 심리 상태에 따른 식단 변화 등을 관찰해 생활 습관을 교정하는 식으로 비만 치료를 시도한 것이다. 여기엔 애플리케이션(앱) 등 디지털 플랫폼이 활용됐다.]
네이버에서 읽은 기사 중 일부인데
전 이 부분을 읽다
저희 그룹방이 딱 떠올랐어요!
제가 한 달 넘게 여기에 글을 올리고
댓글을 달고 읽으며
개인적인 동기부여가 많이 됐거든요~
폭식해서 자존감도 낮아지고 우울할 때
다른 분들 글과 거기에 달린
따뜻한 위로와 격려, 응원의 댓글을 읽으며
나한테 하신 말씀들은 아니였여도
제가 다시 시작할 수 있는 힘이 되더라구요
또 체중감량이 아닌 생활습관 교정에
더 집중하게 되기도 했구요
저희의 그룹방 활동이
비만치료에 도움이 된다는
기쁜 소식(?)을 맘님들과
나누고 싶었습니다 ㅎㅎ
그리고 이런 긍정적인 영향이
여기 계신 맘님들 삶 속에
동일하게 있기를 바래봅니다 😍
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