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  • 깨끗한음식먹기
  • 초보2020.05.09 07:44104 조회0 좋아요
5월8일(2일차)

목 73kg → 금 72kg

어버이날로 저녁식사가 약속되어 있었기에
20시간 공복유지해주고
운동해주니
오전과 비교해서 1키로정도 준상태로
모임에 갔는데..
생각보다 음식이 안땡겨서 다행히 과식하진 않았어요
밤에 간식이 생각나긴 했는데
브리즈 우유로 속을 채우니
나름 효과봤어요.

운동하며 얻어가는 꾸준한 건강함
찾고싶어요~
출산전 몸무게로 gogo!!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 시나몬즈
  • 05.09 18:47
  • 외식인데도 잘하셨네요^^ 아몬드 브리즈 맛있는데..^^
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다신
  • 안젤리나짱
  • 05.09 09:02
  • 오~잘하셨네요 한끼 드셨네요 대단
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다신
  • 별꽃둘
  • 05.09 07:55
  • 응원합니다^^
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