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  • 꽃나물이랴·정석
  • 2020.05.10 10:56
05월 10일(아침 214kcal)

아침(10:53)214kcal
탄수화물(9.5%) 28.79 / 304g
단백질(66.8%) 37.41 / 56g
지방(53.2%) 24.48/ 46g
저지방우유
(0.5컵, 100ml)
 51kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
브리치즈
(1회분, 20g)
 61kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1회분, 12g)
 32kcal
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