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  • 난희희·초보
  • 2020.05.10 12:40
Q.다이어트할때 외식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 몸무게를 거의 유지중인 단계입니다.
오랜만에 친구를 만나는데 카페마마스 샐러드를 먹을까요 아님 고단백의 음식을 먹는게 좋을까요?
카페마마스 샐러드가 생각보다 칼로리가 많이 높긴하더군요...높은쥴 몰랐는데 ㅠㅠ
  • 난희희
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2 169 난희희
식단조절 중인데 몸무게가 잘 안빠지는 거 같아요ㅠ
2 184 살빼자아자!

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정석
  • Sweets2222
  • 05.12 16:09
  • 하루정도는 드시고 싶은거 드셔도 괜찮아요. ^^ 원하시는걸로 맛있게 드시고 다음날부터 또 클린한 식단 드시면 되실것 같아요.
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