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05월 11일( 아침식사 229kcal)
아침(09:16)229kcal
탄수화물(14.0%) 48.83 / 350g
단백질(5.9%) 3.76 / 64g
지방(6.4%) 3.38/ 53g
바나나
(1개, 122g)
113kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
사과
(1/2회, 45g)
22kcal
수박
(1/2회, 50g)
15kcal
블루베리
(1/2작은컵, 19g)
10kcal
대추 말린것
(1회, 5g)
12kcal
(1인분, 14g)
22kcal
  • 몸은정직하다
  • 다이어트는 평생 습관이다.

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초보
  • 살빼자아자!
  • 05.11 11:50
  • 데코까지!! 꼬꼬 넘 귀여워여
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20180228 도움되는글

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