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  • JDoit
  • 다신2020.05.11 12:46116 조회1 좋아요
  • 2
  • 2
34일째

아침은 가족들이 차려준 식단으로 먹었어요.
그리곤 쿠키를 구워주길래 갓나온 쿠키 2개 먹었어요.
덕분에 아침으로 커피 2잔 마셨어요. ㅎㅎ
늦은 점심은 생선이랑 야채 먹고 후식으로 수박먹고
다행이 입닫았어요.

운동은 한시간반 요가, 도전 운동 두개했어요. 150초 플랭크 어제 하며 180초 어찌하나 했는데 어찌어찌 했어요. ㅋ

ㅎㅎ 내일도 화이팅이요!

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댓글 (6)

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정석
  • 이쁘게52
  • 05.12 07:09
  • 멋진 하루 보내셨네요^^ 남은 8일 화이팅입니다.
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다신
  • JDoit
  • 05.12 09:23
  • 예~남은 8일 화이팅이요!!
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다신
  • bluevm
  • 05.11 23:10
  • 갓 나온 쿠키 정말 맛있으셨죠^^? 건강한 한 끼와 달콤한 간식 과일로 하루 잘 보내셨네요 저녁도 스킵하시고 빡센 운동으로 마무리까지 완벽합니다 고생하셨어요 도전과제가 이제 얼마 남지 않으셨네요 힘내세요~😘
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다신
  • JDoit
  • 05.12 09:23
  • 갓나온 쿠키는 정말 한 판 혼자 다 먹을 수 있을 것 같아요. 그래도 요즘 예전에 비하면 정말 잘 참고 있는 거라 만족해요. 저 진짜 대식가거든요. ㅠㅠ
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지존
  • Judybsc
  • 05.11 13:03
  • 해피 마덜스 데이 보내셨네요😘
    플랭크를 180초를 했다구요? 보니까 한번에 쭈욱 하시나봐요. 1분도 사실 힘든데...헉😱 박수갈채 보내요👏👏👏
    님도 의지가 강하세요.
    곧 목표에 도달하실거에요😘
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다신
  • JDoit
  • 05.11 21:07
  • 지금까지는 한번에 했어요. 되도록이면 버텨서 그렇게 해보려고요. 버들버들 힘들긴 하지만 이제 8일 더 남았어요!!
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