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02월 19일 (음식 721kcal, 운동 294kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 565kcal
721/ 1190 kcal
294/ 198 kcal
아침식사143kcal(19.83%)
비타민 (1회분, 1g)
1kcal
사과 (1회분, 250g)
142kcal
점심식사353kcal(48.96%)
양파 (1개, 87g)
30kcal
당근 (1토막, 27g)
9kcal
청양고추 (1개, 6g)
3kcal
표고버섯 (1회분, 47g)
17kcal
양배추 (1접시, 87g)
26kcal
깻잎 (1회분, 15g)
4kcal
오징어 (1회분, 150g)
130kcal
잡곡밥 (1공기, 90g)
134kcal
오후간식20kcal(2.77%)
착한 가르시니아 텐베리 테이스트 (1포, 7g)
20kcal
저녁식사205kcal(28.43%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g)
100kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml)
105kcal
운동294kcal
싸이클 실내자전거 (42분)
294kcal
  • 사랑해솔
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