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  • JDoit
  • 다신2020.05.12 10:06117 조회0 좋아요
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  • 2
35일째

오늘은 대박 망했어요. ㅎㅎ 이럴줄 조금은 알긴했는데..

원래의 계획은 저녁이 없었어요. 근데 남편이 그릴에 구워서 들고 들어오는데 정말 한국 갈비집에서 나는 그 냄새가 나는거에요. 음...이건 먹어야겠다 싶어서 먹었어요. 후회는 없지만 저녁에 갈비를 굽는건 날 너무 과대평가했다라는 교훈를 얻었어요. ㅋ

사진은 어제 아침에 찍은 거에요. 제가 운동을 이리 꾸준하게 해본적이 없어요. 그래봐야 한달이지만요. 😂 근데 매일 조금씩 몸 변하는게 보여서 신기해요. 음..그 위에 덮힌 지방때문에 저만 볼 수 있다는 건 비밀! 여틈 저는 만족스러워서 용기있게 나눠봐요.

내일은 다시 마음잡고 식단 잘 해볼께요~

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댓글 (10)

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정석
  • 이쁘게52
  • 05.13 09:30
  • 와^^ 어메이징합니다. 운동의 효과!! 이 상태면 판타스틱이예요. 앞으로 더 멋진 모습을 위하여 화이팅이예요!!
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다신
  • JDoit
  • 05.13 11:54
  • 예. 운동의 효과가 있긴 있네요. 앞으로도 홧팅!
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다신
  • bluevm
  • 05.12 21:26
  • LA갈비에 놀라고 매끈하고 탄탄한 몸매에 감탄했어요 🤩 나눠주신 사진이 완전 자극이 팍팍됩니다! 팔라인과 특히 복부 근육 옆구리 라인이 넘 예뻐서 계속 보고싶어지네요 ㅠㅠ 너무너무 멋지세요 한 달동안 대체 얼마나 노력하신거예욧~ㅎㅎ 저희만 보기 아깝네요 비포&애프터 메인에 올려야할 것 같아요! 최고👍
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다신
  • JDoit
  • 05.13 11:54
  • 칭찬 감사해요! 셀카여서 이리 저리 각도를 잘 잡아본 덕도 있지 싶어요. 도전 운동이 끝나면 사진 한 번 더 찍어서 뱃지를 향해 비포&애프터에 올리려고요. ㅎㅎ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 05.12 15:16
  • 11자 복근이뻐요~^^
    갈비... 그릴은 못참죠
    잘 하셨어요~우리 다시하면 되잖아요❤️
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다신
  • JDoit
  • 05.12 20:44
  • 갈비 그릴은 한동안 안할까봐요. 😂
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초보
  • 체력은인생력
  • 05.12 14:57
  • 내용과 사진이 서로 안 맞는데요 ㅋㅋ 탄탄한 복근 멋져요
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다신
  • JDoit
  • 05.12 20:43
  • 그쵸? ㅋ 저 사진찍을때만해도 의지 뿜뿜이었는데 😂 이리 하루만에 무너질줄이야요. ㅋ 댓글 감사해요~
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지존
  • Judybsc
  • 05.12 11:06
  • 오늘은 망했는데 님의 아름다운 팔근육과 플랫한 뱃살은 아름다운 경지에 서있는 인간의 최고 섹시한 모습인데요?!!!!
    진짜 대박이세요👏👏👏👏
    얼마나 운동을 열심히 하셨는지 정말 눈에 보이고도 남아요. 정말 수고많으셨어요.
    와우...진짜 이건 대! 대박이네요.
    저도 이렇게 운동 열심히 해본적도 처음이에요. 조금만 더하면 님처럼 섹시한 바디 저도 갖을 수 있겠죠?



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다신
  • JDoit
  • 05.12 20:41
  • 칭찬 가득 답글 감사해요!🤗 그냥 저녁도 많이 먹고 하여 다시 스스로를 다독이려 올려봤어요. ㅎ 같이 열심히 해서 만족하는 다이어트를 끝낼수 있길요!홧팅!!
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