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05월 12일( 오전간식 3012kcal)
오전간식(09:05)3012kcal
탄수화물(54.8%) 248.33 / 453g
단백질(90.8%) 75.33 / 83g
지방(103.9%) 71.70/ 69g
떡볶이
(1인분, 100g)
151kcal
꼬마김밥
(1회, 60g)
73kcal
계란찜
(1인분, 150g)
120kcal
계란장조림
(1/2개, 54g)
85kcal
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴
(1개, 100g)
213kcal
초코빵
(1개, 200g)
303kcal
앙버터
(1회분, 100g)
337kcal
식빵
(1쪽, 50g)
138kcal
[담터] 호두 아몬드 율무차
(1포, 18g)
85kcal
[미주라] 통밀 크래커
(1봉, 120g)
426kcal
[크라운] 고단백질 브라우니
(1회, 43g)
206kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 200g)
197kcal
[BBQ] 황금올리브치킨(양념)
(1회분, 190g)
475kcal
[BBQ] 황금올리브치킨
(1회, 80g)
203kcal
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