| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 단호박 (1회, 70g) | 30kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
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