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02월 19일 (음식 1128kcal, 운동 1270kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

실패 112kcal
1128/800 kcal
1270/ 1054< kcal
아침식사249kcal(22.07%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사138kcal(12.23%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
오후간식230kcal(20.39%)
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
저녁식사511kcal(45.30%)
주꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
보쌈 (1인분, 100g)
300kcal
운동1,270kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
1,105kcal
헬스 (30분)
165kcal
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