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05월 14일( 점심식사 472kcal)
점심(22:32)472kcal
탄수화물(15.1%) 49.68 / 328g
단백질(65.4%) 39.22 / 60g
지방(28.2%) 14.12/ 50g
AAF 슬라이스 치즈
(1회, 20g)
65kcal
[메스테마허] 호밀빵
(1조각, 72g)
122kcal
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인
(1회, 95g)
80kcal
오이
(1개, 33g)
2kcal
당근
(1개, 28g)
9kcal
(1큰술, 5g)
15kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
(1팩, 100g)
140kcal
피넛버터앤코 크런치타임 스무스
(1회, 7g)
39kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

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