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  • 홍엽·초보
  • 2020.05.15 18:12
05월 15일( 저녁식사 366kcal)

똑같은 메뉴
저녁(18:04)366kcal
탄수화물(10.8%) 52.32 / 486g
단백질(30.0%) 26.74 / 89g
지방(8.2%) 6.10/ 74g
오트밀
(1회분, 30g)
 114kcal
우유
(1컵, 100ml)
 61kcal
방울토마토
(1개, 500g)
 76kcal
현미 닭가슴살 스테이크
(1회, 100g)
 115kcal
  • 홍엽
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05월 15일( 아침식사 264kcal)
0 114 고은goeun
05월 15일( 저녁식사 473kcal)
0 95 마름tantan

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