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05월 12일 (음식 1488kcal, 운동 850kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 971kcal
1488/ 1931 kcal
850/ 322 kcal
아침식사351kcal(23.59%)
[매일] 바이오 드링킹요거트 스트로베리
195kcal
에그가먼저닭
156kcal
점심식사550kcal(36.96%)
바나나
102kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
[대림선] 크라비아
71kcal
오이
17kcal
토마토 (중간크기)
15kcal
잡곡식빵
300kcal
저녁식사532kcal(35.75%)
[GS25] 햄에그샐러드샌드위치
169kcal
길쭉이 보리과자
310kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
53kcal
야식55kcal(3.70%)
방울토마토
10kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
운동850kcal
집안청소
192kcal
욕조변기청소
100kcal
빠르게걷기
120kcal
킥복싱
110kcal
에어로빅
300kcal
서있기
28kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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