아침은 커피와 고구마로 순조롭게 시작했으나
저녁에 샐러드 먹어야하는데
애들 배달시켜주고 남은
소고기 볶음면에 FMD는 첫날부터
물건너 갔어요 ㅎㅎ
역시 생리 전 식욕은 절제할 수가 없나봐요
깨끗히 포기하고 다음 주 생리할 때
GM을 해야겠어요 ^^
밀크티와 친한 동생이 직접 만들어서
선물해준 치즈케잌까지 확실히 챙겨먹었어요
누군가 날 위해 만들어 준 음식은
정말 마음까지 가득 채워주고
행복하게 해 주는 것 같아요 😍
귀찮아서 칼로리 계산도 안했지만
정성 가득한 선물 덕분에 기분은 참 좋네요!
한 달 넘게 꾸준히 식단,운동하시는
맘님들 정말 대단하다는 생각을 하며
오늘을 마무리합니다…
전 언제쯤 꾸준히 할 수 있을까요ㅠㅠ
저는 GM과 황금기를 합쳐 2주는 관리하고
항상 2주는 폭식이예요 🥴
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