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  • 꼬울87·초보
  • 2020.05.21 20:34
05월 21일(아침 364kcal)
쫄쫄 굶다 먹는 아침도 꿀맛......
아침(19:44)364kcal
탄수화물(11.3%) 34.45 / 306g
단백질(33.0%) 18.50 / 56g
지방(30.3%) 14.25/ 47g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란 흰자
(1개, 32g)
 17kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
[매일] 바이오 플레인 저지방 85g
(1회, 70g)
 41kcal
  • 꼬울87
  • 체지방 -다운 / 근육 +업
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05월 21일(저녁 279kcal)
0 70 꼬울87
05월 21일(점심 775kcal)
0 91 꼬울87

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