알바 시간을 잘 못 알아서 아침부터 정신이 쏙나가서 사진 못 찍었어요.
아침 :오트밀.아몬드브리즈. 복숭아.다농요거트(오트밀엔 항상 건포도랑 씨앗넣고 )
점심 : 닭살까스. 고구마. 양배추. 콜라.토마토.옥수수.샐러드. 삶은 계란.
저녁 : 연어.아스파라거스. 브로컬리.비건소시지.김찌찜.티라미슈 .단호박
거북이님 홀몬쥬스 망했어요. 그 의사쌤님 유튜브랑 안보고 그냥 먹으믄 좋은건줄 알고 홀몬쥬스 + 아침 먹었는데 어제 자세히보니 홀몬쥬스 아침 대용이라고. 앙..어쩐지. 양이 많더라니.
근데 이것만 먹고는 못 견딜거같아서 고민중입니다. 금새 배가 꺼질거같아서요.
다들 편한 일욜밤 보내시구요.
힘찬 한주 맞이해영
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