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  • 라봉23
  • 다신2020.05.28 06:35119 조회0 좋아요
  • 1
0528공체
폭식으로 찐살이 이렇게 안빠지는줄 진짜 몰랐어요.ㄷㄷ

그제는 두시간 운동하고.어제는 한시간반했는데
(평소 한시간 운동..식단은 당연히 지켰구요)

정리하기 정말 힘드네요.

진짜 폭식은... 절대...하지말아야겠어요ㅠ


다신샵에서 만두 특가떴길래 샀는데.
소세지.어묵.스테이크만 먹다가 오랫만에 다시 만두먹으니
맛있고 든든하네요..♡

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댓글 (10)

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정석
  • 55될거야
  • 05.28 22:15
  • 갑자기 쭉 빠질 준비를 하느라 더디게 빠지는걸꺼에요.갑자기 쭉 빠지실거라믿어요!! 화이팅입니다 !!
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다신
  • 라봉23
  • 05.28 23:10
  • 한번 이렇게 데어봐야..,폭식안하져ㅠㅠ
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다신
  • 소중함자체
  • 05.28 13:59
  • 맞아요 저두항상 연속되는 폭식땜에힘들었어요 ㅜ
    라봉님은 다시 식단운동 원상복귀 진짜 잘하시는거 같아요😉
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다신
  • 라봉23
  • 05.28 23:14
  • 저는 솔직히 식단보다 운동이 더 힘들어요ㅠ운동..진짜 하기싫어요ㅠ
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지존
  • 빛나는맘*
  • 05.28 11:46
  • 에고~~ 폭식의 여파가 오래가네요~
    열심히 하시니 금방 내려오리라 믿어요~^^
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다신
  • 라봉23
  • 05.28 23:15
  • 조금씩 내려가는게 보이니까 그걸 위안삼고 힘내고있어요.아침 무게가 64.6kg이였는데 지금 자기전에 64.7kg이니까 자고나면 좀더 빠지지않을까요?ㅎㅎ
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정석
  • 바늘이엄마
  • 05.28 07:45
  • 힘내세요! 우리 숫자보다는 눈바디를 믿어봐요!! 숫자도 곧 떨어질꺼예요!!
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다신
  • 라봉23
  • 05.28 23:15
  • 내일 인바디하러가요^^
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다신
  • 뚱냥#
  • 05.28 07:34
  • 으아 라봉님 힘내세요😫 빨리내려가랏 체중아ㅣㅣ
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다신
  • 라봉23
  • 05.28 23:16
  • 빨리 63kg대로 내려가란 말이닷!!!!!😫😫
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