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03월 05일 (음식 1472kcal, 운동 106kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

실패 446kcal
1472/1103 kcal
106/ 183< kcal
점심식사203kcal(13.79%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g)
203kcal
오후간식623kcal(42.32%)
참치회 (1접시, 91g)
116kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
왕새우소금구이 (1개, 86g)
79kcal
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml)
305kcal
저녁식사646kcal(43.89%)
열무보리비빔밥 (1/2인분)
250kcal
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
고추 (1/2회분, 50g)
9kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g)
49kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
운동106kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
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