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  • 경수할미·초보
  • 2020.05.30 07:33
Q.인바디에서 단백질량이 과체중으로 나오는 경우는..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐죵... 단백질을 많이 먹은 겅가요
  • 경수할미
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다신
  • ssoma
  • 05.30 22:01
  • 근육량이 많은 경우 단백질이 많은걸로 표현합니다.
    인바디 측정 자체가 간접법이기에 정확도 측면에서는 다소 아쉬운 부분이 있으니 맹신하시고 그냥 참고 정도만으로 생각하세요.
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다신
  • 하위
  • 05.30 11:37
  • 인바디 단백질 기준치에서 더 높게 나온건가요??

    보통 인바디도 엄청 정확하지 않고 튈 경우도 있어서 100프로 확신할수는 없습니다ㅠ

    어쨋든 단백질 섭취가 꾸준히 너무 많아도 문제가 발생할수있어요
    통풍 올수도 있구용

    다이어트 : 몸무게 x 1
    근비대상승 : 몸무게 x 1.5~2

    여기사이로 드시고 계시는지 한번 비교해보시고

    인바디 한번더 재보시고 그래도 단백질 과다섭취로 나오면 조금 줄여보는 방안이 필요할 것 같습니다!
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