제 몸무게가 목표 체중인 40.0이 되었어요ㅠㅠ 오늘 아침 공복 몸무게입니당! 원래는 딱 40.0이 되자마자 치팅을 하려고 했는데 욕심이 생기기도 하고 월욜은 회사가 바쁜날이라 먹을 시간도 없을 것 같아서 내일정도에 치팅을 하려고 해요.. 내일 아침 되면 39키로정도가 되어 있을 것 같긴 한데 아침에 무게를 보고 치팅을 할지 말지 정하려구요! 38-9가 되었을때 치팅을 하려는 이유는 먹으면 무게가 오를꺼니까 최대한 최저 몸무게를 달성한 다음에 먹으면 무게가 올라도 40정도니까 그렇게 할까 해요.. 어쨋든 이번주 안에는 할 것 같은데 먹고싶었던 걸 사서 먹을만큼만 소분 해서 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 막상 치팅을 하려미 걱정이 되서.. 폭식은 하지 않으려고 하고 먹고싶었던 걸 다 사서 먹을만큼만 소분해서 먹을까 하는데 예를들면 빵 같은 경우는 하나 다 안먹고 반개만 먹는다던지 과자도 여러봉이 들어있으면 한봉만 먹는다던지 아니면 다 한입씩 맛만 보는 형식으로 하려고 하거든요.. 폭식하지 않기 위해서.. 식사대신 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
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