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  • 빈체로^*^
  • 다신2020.06.03 20:34137 조회1 좋아요
6/3 수요일
수요일 공체올리고나면 점심이나 저녁에 꼭 그동안 못먹었던걸 먹어야한다는 보상심리인가 오늘 도시락도 부지런히 싸갔건만 라면의 유혹에 못이기고 밥없는김밥은 뒤로하고 라면에 김밥 핵 꿀맛이었네요. 역시 김밥은 김밥집이모님이 젤 잘싸는듯 ㅋㅋ 점심으로만 800칼로리 넘는듯하네요

저녁은 안먹으려다 점심도시락 저녁으로 먹었어요

양심상 많이 먹어서 홈트레이닝 3종 찾아했어요
유산소 14분, 고강도아닌 저강도 인터벌트레이닝 있길래20분, 마무리 스트레칭요가 20분

이번주 주말은 좀 관리해야겠어요
주말.수요일 과식하니 일주일에 3일이나 프리데이가 되어버리네요

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댓글 (4)

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지존
  • 벨라체지방16%
  • 06.04 06:40
  • 일주일간 수고하셨으니 요정도는 드셔도.홈트 3종이나.띠용. 드신 칼로리 다 녹았을듯
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다신
  • 엘사*
  • 06.03 21:38
  • 저도 오늘 보상심리로 장터를 못지나쳤네요..ㅎㅎ
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초보
  • 헤롱양
  • 06.03 21:21
  • ㅎㅎㅎ 두 김밥 다 너무 맛있어 보여요~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.03 20:38
  • 와~ 라면에 김밥 진짜 진짜 꿀맛이였을듯요^^ 그래도 저녁은 가볍게 드셨잖아요~ 홈트 공유 감사요♡♡
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