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  • 이룬당·초보
  • 2020.06.04 21:10
05월 25일 (음식 561kcal)
운동

스쿼트100개
이소라 다리 3번
강하나 다리 스트레칭
이소라 복근
이소라 팔운동 (1kg아령들고)
팔뚝영상(기아팔뚝)
아령 50번
티파니 허리 운동
이소라 옆구리 운동
강하나 승모근 스트레칭

20151207 다이어리 일기상세

실패 382kcal
561/800 kcal
0/ 621< kcal
아침식사437kcal(77.90%)
골드키위
 114kcal
자몽
 22kcal
[CJ] 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥
 165kcal
삶은 달걀
 136kcal
점심식사124kcal(22.10%)
참외
 124kcal
  • 이룬당
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10키로 뺏었어요
3 819 칭총
05월 26일 (음식 890kcal, 운동 173kcal)
0 133 이룬당

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