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저녁엔 라자니아 먹었는데 (저녁 사진은 샐러드먹을때 찍은거라 메인은 사진에 없어요)
점심까지 이미 1000칼로리를 넘겨서 (점심에 냉면이랑 삼겹살 흡입.) 저녁을 안 먹는다고 다짐했는데 요리하면서 맛본다고 한숟가락. 애들 남긴거 아까워서 한 숟가락. 이렇게해서 250칼로리 먹음요 (그냥 내꺼 따로 떠서 먹을껄 그랬어영. 먹은 느낌도 없고 칼로리는 초과이구.아놔)
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그동안 요가매트도 없이 맨바닥에서 하다가 요가매트주문한것이 왔어요.폼롤러랑요
(소프트한거로 사야했던거 같은데 빡빡이
아저씨 리뷰보고 딱딱한걸로 사고 급후회중)
효과없을거 아는데 그냥 로션으로라도 쓰자하고 산 지방분해크림(싸길래. 바르면 막 열나요. 당근 지방은 분해안될거 같구요. 그냥 수분이라도 빠지면 다행이라지 그람서 사용하는데 아직은 효과 제로. ㅋㅋㅋ 걍 지름신와서 산것.🤣 )