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  • 옹나·정석
  • 2020.06.05 14:03
06월 05일( 점심식사 500kcal)

점심(13:56)500kcal
탄수화물(13.4%) 49.20 / 366g
단백질(42.7%) 28.59 / 67g
지방(39.0%) 21.83/ 56g
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
 65kcal
청포묵무침
(1소접시, 100g)
 58kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
흑미밥
(1/4공기, 52g)
 73kcal
  • 옹나
  • 지속 가능한 다이어터가 되자😆
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