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  • jhleekkk·정석
  • 2020.06.06 19:24
06월 06일 (음식 917kcal, 운동 477kcal)
배가 대문자 D에서 소문자 d로 바뀜~ ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
917/ 1173 kcal
477/ 195 kcal
아침식사205kcal(22.36%)
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛
 71kcal
[아임웰] 고구마큐브
 116kcal
상추
 18kcal
점심식사305kcal(33.26%)
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛
 142kcal
[아임웰] 고구마큐브
 146kcal
양배추찜
 17kcal
오후간식143kcal(15.59%)
매일견과 20g
 128kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노
 15kcal
저녁식사264kcal(28.79%)
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛
 71kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
양배추찜
 17kcal
배
 48kcal
운동477kcal
덤벨 킥백
 23kcal
덤벨 플라이
 40kcal
레그레이즈
 47kcal
스쿼트
 24kcal
런지
 13kcal
런닝머신 걷기
 142kcal
보통 걷기
 188kcal
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D-338일째 88.3--->88.6 쉬는 날 전 날 과음했음 ㅠㅠ
0 128 45킬로까지

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