다이어트

자유게시판

-44원피스·초보
2020.06.07 22:19

간헐적단식 한달 정도 되어가요.

시작일: 5월 10일 (60.6)
현재: 6월 7일 (54.2)
1달 동안 총 6.4키로 감량

-44원피스
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간헐적단식과 저 탄수식단 병행중

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30일 물마시기 후기

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댓글 (6)

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수피아83
06.16 02:22
16:8로 단식하신건가요? 운동은 안하셨어요?
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씅씅승씅
06.14 19:51
저도 간헐적 단식 중인데 이렇게 많이 빠지진 않았어요. 부럽네요.
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a18261826
06.14 10:57
간헐적지키기너무힘들던데 대단하시네요ㅠ
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쿠쿠로로
06.09 23:57
간헐적 단식은 속이 쓰려서 포기했어요. 다이어트 효과는 단식이 짱인데 말이죠
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To kyu
06.08 21:56
간헐적 단식이 주는 이점이 참많은듯해요
저도 열심히 하고있어요
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단심이
06.08 08:15
대단하세요..
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