view-top
  • 율마한그루
  • 초보2020.06.08 08:21156 조회0 좋아요
좋은 방법 없을까요?
원래부터 먹는거 좋아라했지만 제 다욧하는데 큰 걸림돌은 술이에요.
워낙에 사람들 좋아하고, 신랑이랑 저녁에 반주를 매일 하거든요. 그 낙으로 사는데 그래서인지 다욧이 정말 힘드네요.
친한 이웃들하고도 며칠에 한번꼴로 먹구요.
다욧하니 술 안먹는다 하기도 좀 그렇고..
일주일에 한번만 먹으면 살좀 빠질까요?
금주하면 그래도 빠지겠죠?
저같은 분 계신지.. 뭐 좋은 방법이 없을까요?

프사/닉네임 영역
  • 율마한그루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 2주차 지난주대비(-1.3키로감량)
4 103 cin****7
주5일 다이어트..주말에 느슨했더니 살쪘네요
5 123 겨뤼뤼

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 김재동이
  • 06.08 18:36
  • 저도 술ㅜㅜ너무좋아해서 일주일에 주말에 꼭먹는데.. 지금살이안빠져요ㅠㅠ 평일에뺀거 주말에 도로찌고 그냥유지하고잇네요..이제결단을 내려야할것같아요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • nalssin1004
  • 06.08 13:50
  • 사이다를 대신해서 탄산수. 안주는 클린한 오이, 사과, 당근 준비하셔요^^ 주위분들에게 이번에 맘 제대로 먹었다고 응원부탁한다고 하고 적극적으로 도와달라고 하시고요^^ 그리고 분위기 맞추는거졍ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 겨뤼뤼
  • 06.08 10:53
  • 저도 술 엄청 좋아했던지라..
    일주일에 한번정도는 괜찮을것같아요
    더디게 빠지긴하겠지만요~
    저도 술자리에가면 평소에 안주박살 냈는데
    요즘은 나름 자제하고 물을 많이마셨어요~
    남들보다 더디게 빠지겠지만
    술약속외에 식단,운동 꾸준히해주면 괜찮을듯합니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 카카카르페디엠
  • 06.08 09:25
  • ㅎ 저요. 횟수를 줄였어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 율마한그루
  • 06.08 10:01
  • 그럼 좀 나아질까요? ㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 카카카르페디엠
  • 06.08 13:13
  • 율마한그루 저두 일주일에 서너번 먹던거 지금은 일주일에 한번정도로 줄였어요.
    술이 칼로리도 높고 안주빨 세우게 되고.

    술한번 마시믄 일주일 고생한거 다 날아가고 ㅠ

    조금씩 줄여보세오ㅡ.
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • cin****7
  • 06.08 09:22
  • 술 좋아하시면..진짜 큰결단이 필요한듯요 술도 술이지만 같이 곁들이는 안주도 그렇고 마시다보면 절제가ㅜ안되니.. 주변에 공포하고 몇달간은 금주해야 그뒤로 자제가 되더라구요~~^^ 일단 첫결단과 실행은 꼭 필요한것같습니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 율마한그루
  • 06.08 10:02
  • 댓글 감사해요. 함 도전해 봐야겠어요~
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글