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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2020.06.08 12:48141 조회1 좋아요
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6월8일 식사운동

오늘 신랑 휴가라 같이 보냈는데 점심도 서브웨이 먹는다고 해서 칼로리를 낮췄네요 근데 소세지 떡꼬치 간식 먹어서 다시 칼로리 올라갔어요 요가는 약한 요가라 스트레칭 위주라 살빠지는 요가는 아니었어요 남은 시간 사이클 열심히 하는 수밖에 없네요 오늘도 넘 더워서 공원 못가고 이마트만 다녀왔어요 헬스는 왠지 코로나 감염될까봐 걱정돼요 맘껏 운동할 수 있던때가 그립네요 얼른 코로나 끝났으면 좋겠네요
2000칼로리 초과했네요 내일은 좀 더 분발~ 내일 아쉬탕가 열심히 해야징 ㅋ

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.08 18:55
  • 궁디실화냐 맞아요 선생님들 다 날씬하더라구요 회원 중 제가 두번째로 뚱뚱한 거 같아요 요가복을 아직 못입어요 츄리닝 입고~살빼서 요가복 입고 싶네요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.08 18:40
  • 우와 부럽다앙~ 부군이랑 카페 갔다 오신 거에요? 소떡도 정말 맛나 보이네요.
    저두 10년도 전에 요가 꾸준히 했었는데, 요가두 진짜 부작용 없고 좋은 운동이죠. 헬스나 밸리 선생님 중엔 통통하신 분들도 많은데, 요가 선생이나 발레 선생님 중엔 하나같이 슬림하지 않은 분을 못 봤어요.
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