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  • 오늘제일예쁜나
  • 다신2020.06.09 17:17120 조회1 좋아요
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6.9.화욜 식사 사진요~

*아침:어린쌈채소 비빔밥,콩나물국
*점심:기장밥,쌀국수,모듬장조림,파래자반,배추김치
*간식:닥터캡슐,콜라겐석류
*저녁:플레인요거트 +구기자가루 (넘 많이넣어서 망...)
샐러드

지금 8731보 걸었고요~ 저녁에 만보채우려고요🏃‍♀️
오늘부터 근력운동도 시작했습니다 ~~🏋️‍♀️

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 엘사*
  • 06.10 03:43
  • 콜라겐 석류.. 넘 와닿네요..
    저에게도 필요한 듯..^^
    저녁 샐러드는 오늘도 넘 맛나보이네요~
    근력운동도 시작하시고 화이팅입니다~!!
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.10 06:04
  • 네 이젠 이런거에 관심가네요~^^;
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다신
  • 엘사*
  • 06.10 08:09
  • 오늘제일예쁜나 넘 좋은 현상이네요.. 복근도 생기고 그러겠어요..^^ 저는 여자분들 어깨 팔 등 근육이 멋지더라구요..^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.10 08:14
  • 엘사처럼 ㅎㅎ 콜라겐이요^^ 피부노화 😭😭
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.09 17:50
  • 샐러드 넘 맛나보여요~~ㅎㅎ요거트에 탄게 구기자가루구나~~ 장활동이 허헛 엄청 좋아지겠네요👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.09 18:36
  • 채소를 많이 먹는다고 먹는데도 장활동이 활발하지 않아서 요즘 유산균관련 음식을 많이 먹고있어요 ~
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