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06월 10일( 저녁식사 242kcal)

저녁(22:19)242kcal
탄수화물(11.9%) 43.61 / 366g
단백질(17.8%) 11.95 / 67g
지방(7.3%) 4.11/ 56g
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
부추
(1회분, 100g)
31kcal
맛간장
(2큰술, 18ml)
12kcal
찐고구마
(1회, 70g)
91kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 10g)
23kcal
체리 생것
(10개, 60g)
40kcal
  • 옹나
  • 지속 가능한 다이어터가 되자😆

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