72가 고비인가봐요 71로 안내려가네요 근육이 늘면 오히려 몸무게가 늘 수 있다고 하니 기다려보려구요~오늘은 필라테스 했는데 땀 뻘뻘 흘렸네요 선생님이 세게 하지도 않았는데 힘든데 필라테스 안하다 해서 그런가봐요 필라테스에도 적응해야겠어요 신랑만 해준 간장치킨 먹고 싶은데 참아보려구요 일단 몸무게 내려놓고 먹기 주말에 먹던가~단백질 쉐이크도 간식으로 먹으려고 샀어요 단백질 섭취량이 늘겠네요~홧팅~!!!
오늘 요가 갔다가 요가 회원한테 살 많이 빠졌다고 칭찬 받았네요 코로나 이후 요가 안가면서 2킬로 뿔었었는데 그게 빠져서 그런가봐요 아직도 뺄 살 많지만 기분은 좋더라구요 계속 지금처럼 고고~♥
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