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02월 20일 (음식 1749kcal, 운동 188kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
1749/ 1900 kcal
188/ 316 kcal
아침식사596kcal(34.08%)
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
떡국 (1/2인분, 325g)
325kcal
돼지갈비 (1/4회분, 25g)
52kcal
점심식사479kcal(27.39%)
함박스테이크 (1인분)
479kcal
오후간식290kcal(16.58%)
[농심] 꿀꽈베기 (1봉지, 75g)
290kcal
저녁식사384kcal(21.96%)
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
대패삼겹살 (1/2회분, 50g)
165kcal
운동188kcal
노래부르기 (72분)
115kcal
춤추기 (16분)
64kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (18회)
9kcal
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