다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

20151207 다이어리 일기상세

성공 241kcal

1284/ 1567 kcal

219/ 261 kcal

아침식사187kcal(14.56%)

오전 간식90kcal(7.01%)

총각네두유

90kcal

점심식사232kcal(18.07%)

오후간식177kcal(13.79%)

따뜻한 아메리카노 한잔!
이디야 마일드 아메리카노..

저녁식사404kcal(31.46%)

닭볶음탕은 고기가 거의 없고 단호박 몇개 먹었다..ㅠㅠ

야식194kcal(15.11%)

저녁식사에 단백질이 부족한듯 하여.. (사실은 집에 가서 배고플까봐..) 두유 한잔.. 남편 두부 먹을 때 옆에서 오랫만에 9시 이후 야식~!!

운동219kcal

계단오르기 걷기	31kcal
보통 걷기	188kcal

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

댓글입력

신고 사유를 선택해주세요.

view-top